Visa ditt hemmagym

[anders07]

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

Lite "cramped", men, men... Har ett Tunturi löpband i tvättstugan också... 😅

 

[saiter]

[bild]
En bänkpress inklämd i garaget.

Och en dragstar. 😎

//AA

 

[mrmlz]

Som sagt allt är nytt och jag provar mig fram. Jag har kollat en del på mattor men det är ju en investering på 5000kr för typ 9kvm. Som det är just nu så har jag dessa billiga mattor och lösa vikter i polyuretan och hantlarna är i liknande material. Det känns lite som att golvet kommer klara av det mesta. Klinkern är lagd med fix på både golv och klinkerplatta för att klara av tunga maskiner, då det är byggt för ett snickeri som jag lagt lite på hyllan.
Ska jag göra några tunga marklyft så får jag väl köpa ett par mattor till den ytan. Vi får se... jag funderar ett tag till.

Jo det är rätt dyrt, men också rätt trist att sabba golvet men det låter som du har med problembilden i bakhuvudet!

En liten lyftarplattform är ju billigare matt-mässigt. Men det beror ju lite på vad/hur du tänker träna.

Du har ju utrymme till det mesta! Ska bli kul att se hur du möblerar det sen!

 

[Trollskidan]

Går ju bygga en plattform i trä typ 90x90 eller 45x95 som man dra ihop med gängstänger, som man tränar på med lösa tyngre viker på

 

[Zinkadus]

Mitt "hemmagym" får inte plats inomhus så här är det året om!

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

 

[Kaspermilton]

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

Fick för mig att bygga ett ”Corona gym” med…
Dottern körde karate så jag tänkte att det här blir bra.

 

[dubbfredda]

[bild]
Fick för mig att bygga ett ”Corona gym” med…
Dottern körde karate så jag tänkte att det här blir bra.

Snyggt 😀
Jag går oxå i tankarna att bygga något liknande.
De röda stängerana, var fick du tag i dessa ?

 

[Mikeed]

Förra sommaren byggde vi ihop detta vid vårt sommarställe .
Räcker till ett antal övningar.

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

 

[mrmlz]

Förra sommaren byggde vi ihop detta vid vårt sommarställe .
Räcker till ett antal övningar.
[bild]

.... En trebuchet? Grannsämjan är påväg att få sig en törn?

 

[Mats: Gårdsägare]

Corona eller inte så har hemmagym blivit oväntat populärt. Låt oss därför inspireras av varandra!

Själv har jag gymmat hemma sen i mars och stormtrivs. Ett stort behov finns av att ständigt utvidga arsenalen men i nuläget så har jag allt jag behöver för den träning jag vill utföra. Sen är det en del jag vill ha och kommer att skaffa allt eftersom.

Först ut en före-bild
[bild]

Och efter Lite betongfärg och balkongmatta.
[bild]

Sedan lite kringutrustning
[bild]
[bild]
[bild]

Mattorna på 30mm blev ett lyft. Nu kan man släppa skivstången utan att behöva bry sig.
[bild]

På inköpslistan står en rak bänk som tål lite tuffare tag. Den funkar bra med en regel under som stöd. Men en plan rejäl bänk är ändå överlägset.
[bild]


Elton brukar också hänga i gymmet
[bild]

Har en drag-lösning som fungerar riktigt bra. Kompletterade med lite olika grepp och ett viktmagasin från ett gammalt multigym. Så nu finns det vikter upp till 110 i 5kg steg. Alla vikter syns inte på bilden. Riktigt nöjd med lösningen.
[bild]
[bild]
[bild]


Tillägg:

På min att-köpa-närmsta-månaden-lista står följande:

Rak bänk
Spinningcykel (sambon vill ha en.. jag sysslar inte med kardio.. )
Kettlebell 28kg
Större spegel
Viktbälte
Betongfärg

Fint gym. Som jag har hemma ungefär 😁👍

 

[PontusmedPP]

Nu är jag klar med version 4 av mitt hemmagym. Allting började för drygt 2 år sedan och har sedan sakta men säkert byggts upp till vad det är idag. Just nu spenderas ca 1,5 timme per morgon där nere och det är ju rena lyxen att kunna få träningen gjord innan resten av familjen vaknar till liv.

En liten resa i bilder:
Version 1
[bild]

Version 2
[bild]

Version 3
[bild]

Version 4 (Dagens layout)
[bild]
[bild]
[bild]

Eftersom tråden blommat upp igen kan jag bidra med Version 5 som stod klart i vintras

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

 

[SwiftD]

Eftersom tråden blommat upp igen kan jag bidra med Version 5 som stod klart i vintras
[bild]
[bild]
[bild]

Vilken typ av golv?

 

[PontusmedPP]

Vilken typ av golv?

Kör denna, mycket nöjd, hög kvalitet och 8mm ger en riktigt tung och stabil matta.
https://www.gofit.se/corefit-gummimatta-1x10-m-8-mm

 

[mrmlz]

Eftersom tråden blommat upp igen kan jag bidra med Version 5 som stod klart i vintras
[bild]
[bild]
[bild]

Oj! Lätt avis på ATX kabelkrossen! Tjusigt!

 

[Mats: Gårdsägare]

Eftersom tråden blommat upp igen kan jag bidra med Version 5 som stod klart i vintras
[bild]
[bild]
[bild]

Wow... Riktigt proffsigt. Blir lite avundsjuk 😁