Har ni sett min annons om gymmattor?
https://www.byggahus.se/forum/threads/gymmattor.425860/#post-4343403
//AA
https://www.byggahus.se/forum/threads/gymmattor.425860/#post-4343403
//AA
Ljud och ljus är viktigt i gym. Fixade den två år gamla temporära ljud/bild-installationen igår. En ny liten dator fick en egen lite hylla:
Byggde en hylla för tangentbordet också.
Bytte till takhögtalare. Utrymmet ovanför innertaket är 63 mm och högtalarna tar egentligen 65, men det gick att kapa ett par mm på monteringsskruvarna
Jag har alltid som mål att undvika synliga kabeldragningar och kabelkanaler, vilket gör det hela en smula utmanande ibland...
Byggde en hylla för tangentbordet också.
Bytte till takhögtalare. Utrymmet ovanför innertaket är 63 mm och högtalarna tar egentligen 65, men det gick att kapa ett par mm på monteringsskruvarna
Jag har alltid som mål att undvika synliga kabeldragningar och kabelkanaler, vilket gör det hela en smula utmanande ibland...
Verktygstokig
· Halland
· 7 614 inlägg
SnyggtT tanaris skrev:
Men vi har olika bild av vad som är viktigt i gymmet
Ser bra ut. Men kan du panorera så vi ser gymmet? Är datorn för att se film vid löpning?T tanaris skrev:Ljud och ljus är viktigt i gym. Fixade den två år gamla temporära ljud/bild-installationen igår. En ny liten dator fick en egen lite hylla:
[bild]
Byggde en hylla för tangentbordet också.
[bild]
Bytte till takhögtalare. Utrymmet ovanför innertaket är 63 mm och högtalarna tar egentligen 65, men det gick att kapa ett par mm på monteringsskruvarna
[bild]
Jag har alltid som mål att undvika synliga kabeldragningar och kabelkanaler, vilket gör det hela en smula utmanande ibland...
Alltså, det viktiga har jag redan fixat. Det är därför medialösningen har varit temporär i två årSnyggt
Men vi har olika bild av vad som är viktigt i gymmet
Nej, den är till musik och Zwift/Trainerroad. Springa har aldrig varit min grej.Roffe_riff skrev:
Det är inte jättestort, men det mesta är mobilt eller går att fälla undan. Krav från resten av familjen
En väggmonterad fläkt är på väg från Amazon för att ersätta golvfläkten ovan.
Återstår golv, förhandlingar pågår. Och bättre belysning och någon spegel. Och kanske en bättre lösning för att förvara alla grejer...
Utrustningsmässigt är det framför allt fler hantlar och kanske någon draglösning som står på listan.
Det var ändå ganska rymligt. Juste upplägg.T tanaris skrev:Nej, den är till musik och Zwift/Trainerroad. Springa har aldrig varit min grej.
[bild]
Det är inte jättestort, men det mesta är mobilt eller går att fälla undan. Krav från resten av familjen
[bild]
Återstår golv, förhandlingar pågår. Och bättre belysning och någon spegel. Och kanske en bättre lösning för att förvara alla grejer...
[bild]
Utrustningsmässigt är det framför allt fler hantlar och kanske någon draglösning som står på listan.
Hantlar är tyvärr ganska skrymmande utan att tillföra så mkt. Enligt mig.
Mitt senaste platssparande påhitt som jag är mkt nöjd med är just gängade hål på undersidan av 20kg och 32kg kettlebell. Skruvar exempelvis fast 5kg på 20 och 0,5kg på 32an vid ökning av kettlebell press. 5 eller 7,5kg vid enhandssvingar. Minns inte om jag visat detta, men här är det igen isf:
Administrator
· Skåne
· 7 902 inlägg
Det är kalksten som ligger direkt på en platta på mark. Det var inte planerat från början att det skulle vara gym här, utan ett vardagsrum.
Minns jag rätt så köpte vi gymmattan på Jula.
Minns jag rätt så köpte vi gymmattan på Jula.
https://www.jula.se/catalog/fritid/...VTeqyCh0LjgB3EAQYASABEgIJYPD_BwE&gclsrc=aw.ds
Är multigym något att ha?
Eller är det sämre än sämst?
Har ingen träningsutrustning i dagsläget, men är väl dags kanske.
Ska stå i källaren i så fall. Takhöjd 2.12 typ
//AA
Är multigym något att ha?
Eller är det sämre än sämst?
Har ingen träningsutrustning i dagsläget, men är väl dags kanske.
Ska stå i källaren i så fall. Takhöjd 2.12 typ
//AA
Har satt upp lister efter tapetsering. Fotot på väggen är en fototapet.MRLINDELL skrev:
Gym begagnat i nyskick kostade 500:-
Spinningcykel i nyskick hjul 22kg beg 1.200:-
Fick köpa nytt "bromsbelägg" 65:-
Puttmatta wellput Ny 1.100:-
Skivstänger beg 400:-
Enbart curlstång 200:-
Samlade lite innan pandemin. Antar att jag får lika mycket alt t o m lite mera om jag säljer. Allt köpt via fejans Marketplace under ca 1 5 år.
Jag råder dig att göra lite mer research. Jag föredrar fria vikter och kan rekommendera styrkelabbets hemsida (https://www.styrkelabbet.se). Där finns program för nybörjare med bra instruktioner och information om övningarna.S saiter skrev:
Utrustning finns lite överallt, många som säljer av bänk, rack o vikter nu… annars finns ju t.ex. https://traningsprodukter.se/.
Ska du köra med stång ska du vara extremt noga med tekniken - låga vikter i början till dess att tekniken sitter. Tänk långsiktigt, ökar du med 2,5 kg i veckan har du ökat 25 kg på 10 veckor… eller 125 kg på ett år!