Visa ditt hemmagym

[Anderscurl]

Med utrustning som hantlar och en konditionsmaskin så kan jag rekommendera thedadwod på instagram för massa inspirerande korta träningspass.

 

[iwe]

Med utrustning som hantlar och en konditionsmaskin så kan jag rekommendera thedadwod på instagram för massa inspirerande korta träningspass.

Perfekt tips!
Tackar!

 

[Chrissofsweden]

Det hände en sak I vår hoppas jag att vi bygger ut och då ryker resten av grejerna i tvättstugan såsom maskiner och klädställningar. Då är det bara ett rum som håller 16 grader med gymutrustning och en värmepump

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

Med denna kan man både köra benspark och lårcurl

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

 

[Rönnerdahl]

Härligt hardcore

Det är tyvärr multum av möss som har käkat på mjukdelarna av utrustningen.
Funderar på att köpa en plåtvägg att ha runt gymutrymmet. Det blir cs 4 * 2,5 m.
Är det dyrt att beställa från plåtslagare?

 

[f9212]

Äntligen (nästan) klar med vårt hemmagym som ni kan kolla in här, sidan är än så länge främst referens för de som vill bygga en Vibostuga/friggebod då jag bara hunnit använda gymmet i en vecka. Inväntar Black Friday för att komplettera gymmet med de sista grejerna som skivstång/hantlar.

https://vibogym.se

 

[Låset]

Vilket gymgolv kan ni i tråden rekommendera? Ska ligga på betonggolv.

Har tittat på gymkompaniet. Finns det andra bra alternativ?

 

[f9212]

Vilket gymgolv kan ni i tråden rekommendera? Ska ligga på betonggolv.

Har tittat på gymkompaniet. Finns det andra bra alternativ?

Jag la 6mm Everroll-matta i mitt: https://vibogym.se, främst för att jag kunde få exakt mått på löpmeter från Gymleco och behövde behålla takhöjden. Hade jag inte behövt bry mig om takhöjd hade jag kört tjockare Everroll och kvadratplattor. Gör man lite eftersökningar så ser man att många billigare varianter har problem med gummidoft, och ibland giftig avsöndring så köp de dyrare plattorna/golven.

 

[Nilsbygger]

Vilket gymgolv kan ni i tråden rekommendera? Ska ligga på betonggolv.

Har tittat på gymkompaniet. Finns det andra bra alternativ?

Jag håller på att bygga en lyftarplattform till mitt hemmagym. Kommer bli 30 mm tjocka gummimattor och två lager 15 mm plywood runt om och i mitten av plattformen.
Tror 30 mm gummimattor är att föredra både för att rädda vikter och rädda golvet.

 

[Hammarfall]

Idag fick jag hem min spegel. Fick bli 160x160 cm.

 

[Chrissofsweden]

Vilket gymgolv kan ni i tråden rekommendera? Ska ligga på betonggolv.

Har tittat på gymkompaniet. Finns det andra bra alternativ?

Jag la helt sonika vanlig filtmatta för balkong. Sen köpte jag två gummiplattor som jag kan sätta skivstången på vid marklyft. Ett häftigt golv kanske är bra om man kör crossfit, annars vet jag inte vad man gör på golvet.

Filtmattan är skön att gå på, funkar fint med maghjul och andas bra. Hittills har jag inte upplevt något negativt sen jag la in det i våras.

Inloggade ser högupplösta bilder

Logga in

Skapa konto

Gratis och tar endast 30 sekunder

Tillägg: tränar 5 ggr i veckan alá 80-120min. Kör en klassisk byggarsplit så tycker mig flänga runt ganska mycket på golvet. Kör ju dock ingen akrobatik med kettlebell, frivändningar eller burpees.

 

[Chrissofsweden]

Jag är visserligen väldigt mån om min och andra säkerhet. Men reflexer på en spinningcykel?

 

[mrmlz]

Vilket gymgolv kan ni i tråden rekommendera? Ska ligga på betonggolv.

Har tittat på gymkompaniet. Finns det andra bra alternativ?

Vi har Eleikos 30mm 1kvm mattor. Lite overkill men det skyddar onekligen golvet när man släpper hantlar och skivstång vid marklyft etc.

 

[Hammarfall]

Nu har jag tvättat golven x flera och pusslat ihop. Blev rätt skitigt efter bilning och putsning i källaren.

 

[Chrissofsweden]

Snyggt!

 

[Daniel Tegenfeldt]

Idag fick jag hem min spegel. Fick bli 160x160 cm.

Är själv ute efter stor spegel till mitt hemmagym. Beställde du via glasmästeri?