Trevligt att hitta en frände!H Harlin skrev:
Gjorde samma sak av nästan samma anledningar. Mest att folk sa att det inte gick.
Korp eller fyllhammare för att gräva frammåt och sen liten skyffel för att få ut jorden ur diket var mina verktyg.
Flyttade ca 1m3 per timme i snitt.
Mycket meditativt att gräva och man slipper gymmet...
Förra ägaren till ett av våra gamla hus gjorde samma sak som ni. Han fick bråck och njurproblem.O [old rusty] skrev:
Gjorde arbetet med ny dränering och isolering av källare med Pordrän -87 och med inhyrd grävmaskin. Återfyllde själv med spade/skyffel och kärrade singel i botten. Aldrig att jag skulle grävt för hand. Resten av arbetet var fullt tillräckligt, utifrån att man arbetade med det som då kallades "data".
Att gräva för hand är onekligen motion, men det är inte träning.*
Träning är att medvetet försöka åstadkomma en förbättring, göra kroppen starkare/snabbare/smidigare/etc. Att ensidigt (eller möjligtvis tvåsidigt) upprepa samma rörelse under belastning har snarare motsatt effekt, man måste första träna för att kroppen ska klara den typen av belastning.
* Om du tävlar i handgrävning så kan det såklart bli träning, eftersom du då har målet att bli bättre på just den rörelsen, men även då som en del av ett större träningsupplägg för att undvika skador
Träning är att medvetet försöka åstadkomma en förbättring, göra kroppen starkare/snabbare/smidigare/etc. Att ensidigt (eller möjligtvis tvåsidigt) upprepa samma rörelse under belastning har snarare motsatt effekt, man måste första träna för att kroppen ska klara den typen av belastning.
* Om du tävlar i handgrävning så kan det såklart bli träning, eftersom du då har målet att bli bättre på just den rörelsen, men även då som en del av ett större träningsupplägg för att undvika skador
Precis, det räcker inte med tålamod. Man bör ha tillräckligt bra grundfysik för att utföra uppgiften, annars riskerar man skador. För många är det nog svårt att bedöma om man är tillräckligt tränad för uppgiften eller inte. Jag var ca 45 år när jag dränerade. Skulle jag göra om projektet om 20-30 år skulle risken för (förslitnings-)skador öka märkbart.TRJBerg skrev:
Vad något kostar bestäms av vad någon är beredd att betala.lunnabo skrev:
Jag hade inne min bil på service i somras hos Bilia. Enligt körjournalen tog det 23min från det att bilen kördes in i hallen tills den åter var parkerad på utsidan. Det ger en timpeng på över 4000kr, materialet exkluderat. Dyrt och ganska många gånger den faktiska kostnaden, men eftersom jag och många andra fortsätter lämna bilen på service för dessa priser så är det detta som styr kostnadsuttaget.
Att handgräva är enligt mig komplett vansinne. Det finns mängder av momssmittade minigrävare på blocket som man kan köpa, göra det man ska och sedan sälja till näste man för i princip samma pengar. Jag köpte en maskin själv när jag skulle dränera. Grävde dessutom pool, byggde murar, trappor, gräsmattor osv. på lediga stunder när lusten föll på. Hade maskinen i 6 år och förlorade när jag sålde den ungefär vad det kostar att hyra motsvarande maskin 2 helger.
Du har inte fel egentligen, fler grävare åt folket. Men för mig så den tiden och orken jag sparat med en grävare hade jag fått lägga på återställning av trädgård, trappor altan och staket som jag nu kunde låta vara på plats.M Markarbetaren skrev:
Och när man väl är djupare än en meter och gräver framåt så är det inte alls lika jobbigt som folk tror..
En 1,5-tonnare kör man över en altan, inga som hellst problem, fråga mig inte hur jag vet😉.O [old rusty] skrev:
Det frestar styggt på axlarna att kasta upp materialet på kanten när man är nere på 2m med en skyffel😳
Får prova det nästa gång.... Fast jag ville ju under, går det med?M Markarbetaren skrev:
Var inte så lång sträcka på det djupet men ledordet här är "pytteliten skyffel". Har dessutom för mig att jag en bit flyttade jorden i två steg för att slippa lyftet. Från >2 meter djupt till ca en meter djupt och sen ut.
Bråck förstår jag men hur kan njurarna ta skada av att gräva? 🤔Släckte han törsten med alkoholhaltiga drycker.