Ja, sätter du burkar som håller bort isoleringen är det inte några större problem. Dessutom rekommenderas alucoated-lampor. Dessa lampor har ett skikt alufärg(?) som gör att mer värme strålar in i rummet istället för upp bakom lampan.

Vi köpte 3-liters plåtfärgburkar på färgaffären.

Kolla först in vad du ska ha för spottar (downlights). Det skiljer en del på hur man kan montera dem.
 
Hej
Du bör alltid/skall ha en luft spallt eller luft utrumme ovan varje spot om de är infällda det finns ganska låga utanpåliggande som inte behöver nån luftspallt.
Gör som "Fasting" säger använd burkar eller plast lådor som är avsedda för detta, de är lite lägre men långa
och har en luftrymd på ca:5liter dessa är bra för då bibehåller du ändå god isolering ovanför.
 
köp vanliga plåt hinkar hos din färg försäljare det gjorde jag sparade ca 600kr jämfört om jag skulle gått till bauhause å köpt hinkar som är för spottar. det är exakt samma fast det sitter inga hand tag på dom på bauhause.
 
Vi vill skicka notiser för ämnen du bevakar och händelser som berör dig.