Ventilation i garagegym
9x4 meter garage inrett som hemmagym. Endast isolerat uppåt. Värms upp mha en 2 kW byggfläkt från Biltema som sätts på max ca 2h innan jag ska börja träna, den får då upp temperaturen till ca 13-17 grader såhär när det är kring nollan ute.
Jag har två problem. Det blir väldigt fuktigt, trots den ganska låga tempen svettas jag som en gris och det bildas kondens på vikter. Särskilt om man är flera som är där samtidigt. Dessutom tar syret slut så man får ibland ont i huvudet.
Nuvarande ventilation är ett galler i porten och ett på motsatt kortsida.
vad borde jag stoppa in för att förbättra miljön? Bilen parkeras ej i garaget utan det används till 100% som gym och förvaring.
Jag har två problem. Det blir väldigt fuktigt, trots den ganska låga tempen svettas jag som en gris och det bildas kondens på vikter. Särskilt om man är flera som är där samtidigt. Dessutom tar syret slut så man får ibland ont i huvudet.
Nuvarande ventilation är ett galler i porten och ett på motsatt kortsida.
vad borde jag stoppa in för att förbättra miljön? Bilen parkeras ej i garaget utan det används till 100% som gym och förvaring.
Hjälper det mot syrebristen då?thomas33 skrev:
Du behöver mer ventilation för att lösa syrebristen, öppna porten lite känns som det lättaste men en liten fläkt (typ pax fläkt) funkar säkert också. Varför det blir kondens på vikterna kan vara att dom fortfarande är kalla medans luften runt omkring värms upp snabbare och blir fuktig.
Allvetare
· Västra Götaland
· 10 330 inlägg
En avfuktare är alltid bra att ha men den kommer inte ta all träningsfukt på en gång. Men det kommer hjälpa lite.
För ventilationen föreslår jag en frånluftsfläkt som man startar och kör på högt flöde under träning
För ventilationen föreslår jag en frånluftsfläkt som man startar och kör på högt flöde under träning
En mini ftx kanske?
https://soliduct.se/alnor-ftx-aggregat-vagg.htm
https://soliduct.se/alnor-ftx-aggregat-vagg.htm
Syrebrist är väl fel ordval. Men på samma sätt som det är obehagligt att gå in i ett sovrum där någon har sovit med stängt fönster och stängt dörr känner man av att det är dålig luft i garaget när man tränat där och varit ute en sväng.
Får man installera ventilation själv eller krävs att elektriker kopplar in det?
Jag gjorde precis som du tidigare. Tränade hela året om i garaget. Men efter några vintrar började jag räkna på vad det kostade att värma upp garaget, och insåg då att det är bättre för mig att träna på gym vinterhalvåret, och endast träna hemma när det är mer än 10 grader ute 
Det där med kondens på utrustningen hade jag också problem med. Skivstång och hantlar fick aldrig upp temperaturen lika fort som omgivningen. Att ha garaget uppvärmt hela dagarna blev helt enkelt alldeles för dyrt.
Det där med kondens på utrustningen hade jag också problem med. Skivstång och hantlar fick aldrig upp temperaturen lika fort som omgivningen. Att ha garaget uppvärmt hela dagarna blev helt enkelt alldeles för dyrt.
Exakt!M marcusjj skrev:Jag gjorde precis som du tidigare. Tränade hela året om i garaget. Men efter några vintrar började jag räkna på vad det kostade att värma upp garaget, och insåg då att det är bättre för mig att träna på gym vinterhalvåret, och endast träna hemma när det är mer än 10 grader ute
Det där med kondens på utrustningen hade jag också problem med. Skivstång och hantlar fick aldrig upp temperaturen lika fort som omgivningen. Att ha garaget uppvärmt hela dagarna blev helt enkelt alldeles för dyrt.