Smarta lösningar hemmagym
Det finns ju en hel del problemlösare på forumet med kunskaper om byggmaterial så vilket bättre ställe finns att fråga om helt andra saker?!
Jag har ett "hemmagym" i källaren, dvs skivstång, hantlar och en bänk. Nu vill jag lägga till ett chinsräcke och jag skulle vilja ha en skivstångsställning där stången ligger i brösthöjd så jag kan lyfta upp den på nacken. Finns ju fabriksgjorda saker, men de är dyyyra och skrymmande.
Chinsräcke borde ju gå att lösa om jag kunde hänga upp skivstången på något sätt i taket. Finns det ngt slags beslag med krokar eller liknande att skruva i taket?
Jag tänker samma med skivstångsställning. Ngt slags beslag eller balk som går att fästa i taket? Jag har även en vägg som skulle kunna funka som alternativ.
Kom med era smarta idéer!
/C
Jag har ett "hemmagym" i källaren, dvs skivstång, hantlar och en bänk. Nu vill jag lägga till ett chinsräcke och jag skulle vilja ha en skivstångsställning där stången ligger i brösthöjd så jag kan lyfta upp den på nacken. Finns ju fabriksgjorda saker, men de är dyyyra och skrymmande.
Chinsräcke borde ju gå att lösa om jag kunde hänga upp skivstången på något sätt i taket. Finns det ngt slags beslag med krokar eller liknande att skruva i taket?
Jag tänker samma med skivstångsställning. Ngt slags beslag eller balk som går att fästa i taket? Jag har även en vägg som skulle kunna funka som alternativ.
Kom med era smarta idéer!
/C
jag skulle nog försöka bygga nån Squatrack liknande denna. http://thefitnessarmory.com/files/catablog/originals/OP-2 Squat Rack2.jpg
Det blev konventionellt köp av ordentlig utrustning till slut ändå. Insåg att serieproducerade prylar håller rätt bra pris och har hög säkerhet. Just säkerheten känns viktigt när det kommer till att lyfta tungt ensam.
Personerna på bilden ingår tydligen inte. 8990 :-.