Troligen är den bärande, annars har du 7m spännvidd på mellanbjälklaget. Ca 4,5m brukar vara max för rimliga dimensioner på bjjälkar.
Limträbalk är lättare att hantera, men blir grövre än stål.
exakt vilken dimension du behöver bör du konsultera en byggnadsingejör om. Det är inte bara balken som är "problem", man måste också titta på hur den kan fästas, och om grundaen tål punktlasten från balken uppläggspunkt.
Jag (som inte är byggn. ingenjör) gissar att du behöver en balk som är minst 30cm hög, om du väljer limträ. Stål kanske kan räcka med 15cm hög.