Tråd: Ljudisolera befintlig vägg

Hej, Håller på att renovera mitt hus från 76, https://www.byggahus.se/forum/threads/gnejsstigen.299177/#post-2770914 Då alla innerväggar är av spån så är planen att sätta gips på alla ytor, både som ljudisolerande och att ha släta väggar att jobba med Då det inte finns någon isolering i hålrummen i väggarna så funderade jag på om man skulle använda sänksågen för att såga upp en sektion per sida Och där skjuta in isolering (upp och ner) sen skruva tillbaka spånet och täta med mjukfog och därefter skruva på gips. Kommer det hjälpa till att minska ljud genom väggen eller är det en onödig process? För att bara isolera mot ljud, är det bättre att pressa in isolering för att verkligen fylla hålrummet eller ska det vara "luftigt" som när man isolerar vanligt?